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口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

情同陌路的頭像
排行榜123
更新時(shí)間：2022-11-19 14:45:36·6.89K投票次·瀏覽：1000
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排行榜123網(wǎng)用戶(hù)列舉了口腔潰瘍要多吃的十種水果，為您推薦了口腔潰瘍必吃水果排名，其中包括蘋(píng)果、西瓜、櫻桃、葡萄等。告訴您口腔潰瘍多吃哪些水果比較好，十大適合口腔潰瘍吃的水果均為用戶(hù)票選，供您參考。

口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

西紅柿
1.西紅柿
分類(lèi)：家常菜
產(chǎn)地：南美洲，全世界廣泛栽培
推薦理由：番茄是茄科茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質(zhì)腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀復葉或羽狀深裂，花序總梗長(cháng)2-5厘米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。番茄原產(chǎn)南美洲，中國南北方廣泛栽培。喜溫性，對土壤條件要求不太嚴苛，在土層深厚，排水良好，富含有機質(zhì)的肥沃壤土生長(cháng)良好。番茄的果實(shí)營(yíng)養豐富，具特殊風(fēng)味?？梢陨?、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。用作家常菜多見(jiàn)番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯等等。【展開(kāi)】
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火龍果
2.火龍果
分類(lèi)：水果
推薦理由：火龍果，因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布滿(mǎn)了黑色的小籽。質(zhì)地溫和，口味清香?；瘕埞兜老闾?，具有很高的營(yíng)養價(jià)值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優(yōu)點(diǎn)于一身。是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養分食品。【展開(kāi)】
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蘋(píng)果
3.蘋(píng)果
產(chǎn)地：歐洲及亞洲中部
推薦理由：蘋(píng)果是生活著(zhù)非常常見(jiàn)的一種水果，其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部，現在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋(píng)果口味酸甜，進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于緩解口渴癥狀，還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋(píng)果中含有豐富的果膠，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還能吸附腸道內的有害物質(zhì)，調節胃腸道菌群，而且蘋(píng)果可增加飽腹感，熱量較低，適合減肥人士，并且其中涵蓋的維生素C、維生素E，能夠減少黑色素生成、延緩衰老，有美容養顏的功效。【展開(kāi)】
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櫻桃
4.櫻桃
分類(lèi)：水果
推薦理由：櫻桃果實(shí)成熟時(shí)鮮艷剔透，除了鮮食外，還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，并可作為萊肴點(diǎn)綴的配料。櫻桃的營(yíng)養價(jià)值高，富含著(zhù)許多人體所需的元素。櫻桃樹(shù)自古以來(lái)也都是美化歡迎的優(yōu)良樹(shù)種，且外觀(guān)十分的好看。【展開(kāi)】
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西瓜
5.西瓜
產(chǎn)地：溫帶、熱帶區域均有栽培
推薦理由：西瓜最早是產(chǎn)自非洲的，后面才漸漸的傳入到了中國，目前許多的人家自己都會(huì )進(jìn)行栽種。其果實(shí)外皮光滑，呈綠色或黃色，果瓤多汁為紅色或黃色，黃色較為罕見(jiàn)，西瓜性寒，味甘，是比較解渴的水果，我國的夏季經(jīng)常會(huì )食用。【展開(kāi)】
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枇杷
6.枇杷
分類(lèi)：水果
產(chǎn)地：中國江蘇、安徽、浙江等
推薦理由：枇杷，果實(shí)卵狀或近似球狀，直徑2～5厘米，橙色或黃色，外有銹色柔毛，不久脫落。枇杷原產(chǎn)于中國江蘇、安徽、浙江、江西、福建等地，緬甸、泰國、印度尼西亞等也有栽培。枇杷是美觀(guān)的果樹(shù)，果味酸甜，供鮮食、蜜餞與釀酒用；樹(shù)葉曬干去毛可供藥用，有化痰止咳、和胃降氣之效；枇杷木材紅棕色，可制作木梳、手杖、農具柄等。【展開(kāi)】
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葡萄
7.葡萄
分類(lèi)：水果食品
產(chǎn)地：中國
推薦理由：葡萄為葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物，是世界最古老的果樹(shù)樹(shù)種之一，葡萄的植物化石發(fā)現于第三紀地層中，說(shuō)明當時(shí)已遍布于歐、亞及格陵蘭。葡萄原產(chǎn)亞洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄約95%集中分布在北半球。葡萄還為著(zhù)名水果，不僅味美可口，而且營(yíng)養價(jià)值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干，并釀酒，釀酒后的酒腳可提酒石酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。【展開(kāi)】
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橙子
8.橙子
分類(lèi)：水果
產(chǎn)地：中國
推薦理由：橙子也叫金環(huán)、黃果、柑子等，是蕓香科柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，其不僅不僅做法豐富，而且擁有甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個(gè)品種。橙子中含有豐富的維生素C、有機酸、鉀、鎂、鐵、鈣、果膠等營(yíng)養元素，具有生津止渴、助消化、健脾開(kāi)胃等功效，現主要分布在甘肅、江西、陜西、湖北、湖南等諸多地區。【展開(kāi)】
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獼猴桃
9.獼猴桃
分類(lèi)：水果
推薦理由：獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱(chēng)謂。也稱(chēng)獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等，原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用，內里是綠色的果肉跟黑色的種子，其整體的口感是比較柔軟的，獼猴十分喜歡吃。【展開(kāi)】
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香蕉
10.香蕉
分類(lèi)：水果食品
產(chǎn)地：中國及世界各地
推薦理由：香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以?xún)鹊臒釒?、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個(gè)，以中美洲產(chǎn)量最多，其次是亞洲。香蕉的味甘，性寒，無(wú)毒。清熱，潤腸，解毒，養陰潤燥，生津止渴。主治熱病煩渴，便秘，痔血等病癥。 香蕉既可生食，也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用，還可制成香蕉泥（香蕉泥適合老人和兒童食用）。此外，香蕉還可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開(kāi)】
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排名規則：《口腔潰瘍要多吃的十種水果》根據每個(gè)卡片的搜索指數、人氣投票進(jìn)行排序，使用大數據排序，排名公正客觀(guān)！。
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