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十大堿性肉類(lèi)排行榜

十大堿性肉類(lèi)排行榜

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排行榜123
更新時(shí)間:2023-09-19 11:30:42·4.97K投票次·瀏覽:1000
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堿性食物具有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有改善皮膚,預防疾病等功效,比較常見(jiàn)的堿性食物有蘑菇、番茄、黃瓜等,那么屬于堿性的肉類(lèi)有哪些?堿性的肉類(lèi)食物有哪些?排行榜123網(wǎng)為大家介紹堿性肉類(lèi)排名前十。

十大堿性肉類(lèi)排行榜

分類(lèi):肉類(lèi)
推薦理由:駱駝肉是駱駝的肉,因為富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養元素從而廣受歡迎,駱駝肉不僅鮮美并且無(wú)腥味,而且還具有益氣血,壯筋骨,潤肌膚,滋補、安神、養陰、解毒等功效,目前在一些畜牧區仍能吃到駱駝肉。【展開(kāi)】
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兔肉
分類(lèi):家常菜
推薦理由:兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類(lèi),其主要包括家兔肉和野兔肉兩種,其性涼味甘,在國際市場(chǎng)上享有盛名,被稱(chēng)之為保健肉、葷中之素、美容肉、百味肉等,而且兔肉質(zhì)地細嫩,味道鮮美,營(yíng)養豐富,與其它肉類(lèi)相比較,具有很高的消化率(可達85%),食后極易被消化吸收,歷來(lái)也十分的受消費者的歡迎和喜歡。【展開(kāi)】
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豬肉
分類(lèi):肉類(lèi)
產(chǎn)地:世界各地
推薦理由:豬肉是餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一,因飼養簡(jiǎn)易,又具有骨細筋少肉多的特點(diǎn),為日常食用肉最多的一種,其性味甘咸平,具有蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪等元素,具有改善貧血、促進(jìn)發(fā)育及潤燥等功效。【展開(kāi)】
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雞肉
推薦理由:雞肉也是日常生活著(zhù)非常常見(jiàn)的食物,其不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類(lèi),老少皆宜,同時(shí)雞肉中還含有蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵等元素,具有溫中補脾,益氣養血,補腎益精的作用。【展開(kāi)】
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魚(yú)肉
分類(lèi):肉類(lèi)
產(chǎn)地:世界各地
推薦理由:魚(yú)肉是來(lái)自鯉魚(yú)、草魚(yú)、鯽魚(yú)、鱖魚(yú)等食用淡水魚(yú)以及黃魚(yú)、帶魚(yú)、平魚(yú)等海水魚(yú)身上的肉,其肉質(zhì)細嫩鮮美、營(yíng)養豐富,作為高鈉食品,有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡,同時(shí)也具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒的功效。【展開(kāi)】
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鴨肉
分類(lèi):菜品
產(chǎn)地:世界各地
推薦理由:鴨肉是一種美味佳肴,適于滋補,是各種美味名菜的主要原料,而且鴨肉所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老,是我們常吃的一種肉,在日常生活中非常的常見(jiàn)。【展開(kāi)】
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羊肉
分類(lèi):家常菜
產(chǎn)地:世界各地
推薦理由:羊肉是日常生活中比較常見(jiàn)的家常菜,其鮮香、嫩滑、肥而不膩、香味濃郁,具有補體虛,祛寒冷,溫補氣血的功效,比較受歡迎的有新疆大尾羊簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉、蕭縣羊肉、鹽池灘羊,但是因為羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。【展開(kāi)】
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鵝肉
分類(lèi):家常菜
產(chǎn)地:世界各地
推薦理由:鵝肉是鴨科動(dòng)物鵝的肉,其做法豐富,熏、蒸、烤、燒、醬、糟等都非常美味,而且鵝肉營(yíng)養豐富,富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利,曾被聯(lián)合國糧農組織列為21世紀重點(diǎn)發(fā)展的綠色食品之一。【展開(kāi)】
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驢肉
產(chǎn)地:中國北部地區
推薦理由:驢肉是分布于中國北部地區的肉類(lèi)食材,其比牛肉、豬肉口感好、營(yíng)養高。驢肉中氨基酸構成十分全面,對動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著(zhù)良好的保健作用。另外還含有動(dòng)物膠,骨膠朊和鈣等成分,能為老人、兒童、體弱者和病后調養的人提供良好的營(yíng)養補充。【展開(kāi)】
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牛肉
分類(lèi):肉類(lèi),食材
產(chǎn)地:美國,中國等
推薦理由:牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產(chǎn)生苯并芘和亞硝胺等致癌物質(zhì),吃牛肉食物會(huì )干擾肝臟生物鐘。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長(cháng)肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久;牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。牛肉中還含有豐富的鋅、鎂、鐵、丙胺酸等營(yíng)養物質(zhì),營(yíng)養價(jià)值高。牛肉可加工做成孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌麻辣牛肉等多種菜肴,味道鮮美,口感鮮嫩。【展開(kāi)】
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標簽: 肉類(lèi)品種
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