幸福的陷阱是享譽國際的接納承諾療法（ACT）培訓師路斯·哈里斯所寫的著作，在這本書中,作者以一種精細、創(chuàng)造性和易于接受的方式向人們呈現(xiàn)ACT方法，幫助人們達成有效處理痛苦的想法和情緒，創(chuàng)造一種豐富充實有意義的生活。