溯溪是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動(dòng)。溯溪運動(dòng)原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現今獨立出來(lái)，演變?yōu)橄鄬Κ毩⒌膽?hù)外運動(dòng)。溯溪活動(dòng)需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時(shí)又得到一種信任和滿(mǎn)足，一種克服困難后的自信與成就感。但由于溯溪是集登山、露營(yíng)、攀巖、野外求生等綜合技能于一身的一項全身運動(dòng)，危險性較其他活動(dòng)相對要高，所以對開(kāi)展要求相對嚴格。