長(cháng)山山藥是一種種植在山地地區的蔬菜，主要生長(cháng)在海拔1000-2000米的山坡上，故而因此得名。長(cháng)山山藥的形狀細長(cháng)，外表光滑，皮色黃白，肉質(zhì)白色，口感細膩。它富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷等多種營(yíng)養物質(zhì)，有著(zhù)“地下蛋白質(zhì)之王”和“長(cháng)壽蔬菜”之稱(chēng)。